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甲减该如何补充营养?

文章来源:沈阳国防甲状腺医院

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甲减饮食护理 甲减的饮食的护理 甲减的护理要点

 甲状腺功能减退症(甲减)是由多种原因引起甲状腺激素合成减少,或是生物效应不足所致全身性内分泌疾病。甲状腺功能减退始于胎儿期或出生不久的新生儿,称为呆小病(又称克汀病),甲状腺功能减退始于发育前儿童期,称为幼年型甲减,甲状腺功能减退始于成人期,称为成年型甲减。

 

甲减患者的基础代谢率低,能量消耗减少,能量的摄入不易过高,应根据个人的身体的不同情况制定个性化的方案。对于肥胖的甲减患者要采取低能量膳食。

蛋白质营养不良时,甲状腺功能有低下的趋势。降低甲状腺肿大发生率,除了保证碘的摄入量,还应该供给足够的蛋白质和能量。每人每天供给优质蛋白质(如牛奶,鸡蛋等)的量应至少保证每千克体重1克,以维持体内的蛋白质平衡。人体每天约有3%的蛋白质不断更新,甲减时因小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺受到影响,酶活力降低。一旦出现白蛋白降低,应补足能量和优质蛋白质。

脂肪是体内供给能量和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇合成虽然不快,但是排出较慢。血浆胆固醇浓度升高,甘油三酯升高,应限制脂肪的摄入量。甲减的患者常有高脂血症,因此,每天脂肪应控制在占总能量的20%左右,并限制高胆固醇食物(蛋黄、蟹黄、猪脑等)的摄入。

甲状腺素不足可影响血红蛋白的合成,骨髓造血功能减退,可致轻、中度正常细胞性正色素贫血。由于肠道吸收铁减少或月经量多引起小细胞低色素性贫血。由于胃酸减少,缺乏维生素B12或叶酸可致巨幼细胞贫血。对于患有贫血的甲减患者应补充含铁丰富的食物(瘦肉、木耳等),并供给丰富的维生素,主要补充维生素B12、维生素C和叶酸。

某些蔬菜及药物中有生甲状腺肿的作用。如卷心菜、白菜、油菜等蔬菜含有生甲状腺肿物质。此外,木薯、核桃等食物也是缺碘地区发生甲状腺肿的因素之一。因生甲状腺肿物质影响甲状腺素的合成而引起暂时性甲减者,当停用此类食物时,甲状腺功能可自行恢复。

  • 郭小奇
    张英丽

    张英丽 主任医师 咨询专家 科室: 甲状腺诊疗中心 职称: 主任医师、硕士生导师 职务: ...[详情]

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